スケジュール

Schedule

━ June ━

6月も【ボディメイク月間】
今月は"背骨"がテーマに📍
身体の軸になるこの骨がしなやかに動いてくると…
姿勢・自律神経・呼吸・くびれ・巡りなど
あらゆるところが整っていく🌳

━ July ━

さぁ、ボディメイク月間ラスト🔥
7月は「部位別」で
"キレイに引き締める"ための
スペシャルレッスンが盛りだくさん✨️

今月からスタートする方もまだ間に合います！
一緒に楽しく引き締めよ〜🌺